Podvrtnutí kotníku (odborně distorze hlezna) je úraz, ke kterému dochází, když se silné vazy stabilizující kotník dostanou vlivem vnější síly do bodu, kde už se nedokážou více natáhnout, a dojde k jejich poranění. Jedná se o jeden z nejčastějších úrazů. Stává se lidem v každém věku a častěji jsou poškozené vazy na vnější straně kotníku.…
Přečíst celý článek
Kolenní kloub je největším kloubním spojením v těle. Zároveň je značně namáhanou částí, která má nenahraditelnou funkci při pohybu – chůzi, běhu, skoku atd. To ho ale také řadí mezi nejvíce zranitelné klouby. Nejlepším způsobem, jak předejít bolesti kolena, je jednoznačně prevence. Zahrnuje jednak vyrovnané a přiměřené zatížení kloubu, pravidelná cvičení na posílení okolních svalů,…
Přečíst celý článek
Rozhovor vznikl v rámci projektu Průvodkyně neplodností Mgr. Aleny Dvořákové ve spolupráci s fyzioterapeutkou Mgr. Klaudií Michalčinovou Proč se Metodou Ludmily Mojžíšové zabýváte? Čím Vás zaujala? Gynekologická problematika mě odjakživa zajímala, a tak trochu jsem doufala, že se mi povede do ní proniknout, ale ještě jsem nevěděla jak. S Metodou Ludmily Mojžíšové jsem se poprvé…
Přečíst celý článek
Kdy je vhodné používat Aniball? Před nedávnem se nám dostaly do rukou zdravotnické pomůcky Aniball a Aniball Inco, a protože se nás často ptáte, jestli je používání těchto pomůcek vhodné, rozhodli jsme se napsat tento článek. Jako fyzioterapeuti často učíme klienty cíleně pracovat s pánevním dnem. Pánevní dno má sice fungovat automaticky bez našeho vědomí,…
Přečíst celý článek
Kyčelní kloub je jedním z nejvíce namáhaných a zatěžovaných kloubů v lidském těle. Spojuje stehenní kost (volnou dolní končetinu) s pánevní kostí (trupem). Díky spojení s pánví má kyčelní kloub funkci nosnou, balanční a tvoří převodník sil mezi trupem a dolními končetinami. Kyčelní kloub je tvořen kloubní jamkou v pánvi (acetabulum), krčkem a hlavicí stehenní…
Přečíst celý článek
Jako Post-COVID syndrom je označován soubor příznaků, přetrvávajících po dobu 12 a více týdnů od onemocnění COVID-19. Post-COVID syndrom může postihnout prakticky kterýkoliv orgánový systém v těle člověka.
Přečíst celý článek
Co je Trigger point? Trigger point (dále již TrP) je zjednodušeně stažené svalové vlákno. TrP je popsán jako zvýšeně drážděný bod ve svalu spojený s ohraničeným bolestivým uzlíkem uvnitř tuhého svalového snopce. Může být spontánně bolestivý, nebo bolestivý pouze při stlačení. Jeho kompresí dojde k vyvolání charakteristických příznaků, které se mohou projevovat v místě tlaku,…
Přečíst celý článek
Často se nás klientky ptají, jaké byliny by mohly se svými gynekologickými obtížemi užívat. Rozhodli jsme se napsat seznam nejčastěji doporučovaných bylin v těhotenství, při bolestivé menstruaci, při endometrióze, či při snaze o otěhotnění. Upozornění: Užívání jakékoliv byliny nejdříve konzultujte se svým lékařem nebo lékárníkem v souvislosti s možnými individuálními kontraindikacemi. V článku najdete orientační…
Přečíst celý článek
Rostoucí start up FYZIO SVĚT hledá do své kliniky nového kolegu či kolegyni na následující pozice: 1) FYZIOTERAPEUT 2) VEDOUCÍ FYZIOTERAPEUT 3) RECEPČNÍ 1) Pozice FYZIOTERAPEUT Součástí Vaší práce bude Pečlivá diagnostika a péče o klienty v ambulantním režimu na přímou platbu Fyzioterapie pro starší děti a dospělé klienty Můžete se těšit na Práci v…
Přečíst celý článek
Pálení žáhy neboli pyróza vzniká v důsledku tzv. gastroesofageálního refluxu (GER) nebo gastroesofageální refluxní choroby (GERD). Při tomto onemocnění volně uniká kyselý žaludeční obsah do spodní části jícnu a zase se vrací zpět do žaludku. Žaludeční kyseliny dráždí sliznici jícnu a vyvolávají tak pyrózu – nepříjemný bolestivý pocit pálení či tlak za hrudní kostí. Dochází…
Přečíst celý článek
Rameno je anatomicky i funkčně komplikovaný kloub. Je tvořeno propojením čtyř kloubů. Konkrétně jde o spojení pažní kosti a lopatky, klíční kosti a lopatky, klíční kosti a hrudníku a nepravé skloubení lopatky a hrudníku. Každý z těchto kloubů plní při pohybu kloubu svůj úkol a porucha v kterémkoliv z nich se projeví na omezení funkce…
Přečíst celý článek
Endometrióza patří k poměrně častým a obávaným diagnózám zvláště v souvislosti s neplodností (ženskou sterilitou). Postihuje 5 až 15% žen v reprodukčním věku, nejčastěji mezi 30. až 40. rokem života. Koho se endometrióza nejčastěji týká? Ženy s neplodností – 20 až 50 % žen s diagnózou neplodnost. Ženy se silnou menstruací delší než 7 dní,…
Přečíst celý článek
Sterilita je neschopnost otěhotnět při pravidelném nechráněném pohlavním styku do jednoho roku. Co ovšem znamená pravidelný pohlavní styk? Pro každý pár to představuje jinou frekvenci. Pokud chce pár otěhotnět, je nutné, aby nějakou aktivitu vyvíjel, nejlépe alespoň 2x týdně. Funkční ženská sterilita (neplodnost) Pokud je Vám diagnostikována funkční ženská sterilita znamená to, že Váš gynekolog…
Přečíst celý článek
Běh začíná být opravdovým fenoménem. Není divu, běh je v současné době jedna z mála jistot, kterou ještě máme. Nazout boty a vyrazit do parku nebo lesa. Nohama být na zemi, ale hlavu mít v oblacích. Běh nás spojuje s přírodním světem a současně nám dává pocit svobody. V našich ordinacích Fyzio světa se často…
Přečíst celý článek
Léčba bolestí paty trvá obvykle delší dobu a nemusí být vždy jednoduchá. Klienta často trápí dlouhodobé bolesti při došlapu, v horším případě klidové bolesti po větší zátěži, což může významně ovlivňovat kvalitu jeho života. Jedním z nejúčinnějších postupů při léčbě obtíží je správně vedená fyzioterapie v kombinaci s terapií rázovou vlnou. Nejčastější příčinou bolesti paty…
Přečíst celý článek
Tenisový loket neboli radiální epikondylitida je bolestivé onemocnění, při kterém dochází k postižení úponu svalů v oblasti zevní strany lokte. I když bychom podle názvu očekávali, že se jedná o bolest vzniklou v návaznosti na hraní tenisu a sportovní zátěž, není to vždy pravda. Častější příčinou je práce na počítači, chronické přetěžování svalů předloktí nebo…
Přečíst celý článek
Ludmila Mojžíšová byla významná osobnost české rehabilitace 20. století, která je známá tím, že se zaměřovala na ženy s problémy s otěhotněním. Vyvinula metodu, kterou původně úspěšně léčila klienty s bolestmi zad. Později se náhodou ukázalo, že ženy, které se snažily roky otěhotnět a běžná léčba neplodnosti u nich nezabírala, po této léčbě otěhotněly. Pozitivní…
Přečíst celý článek
Tinnitus pochází z lat. slova “tinnire”, což znamená zvoniť či znít. Jde o symptom, který se nejčastěji projevuje šelestem, zvoněním, hučením nebo pískáním v uchu či uších. Většinou je tinnitus slyšitelný pouze postiženým. V těchto případech hovoříme o tzv. „subjektivním tinnitu“, kdy okolí sluchové podněty nevnímá, protože zvuky nejsou skutečné, ale vnímané pouze pacientem. Vzácně…
Přečíst celý článek
Někteří lidé se rodí s přirozeným sportovním talentem. Jsou o tolik lepší, než všichni ostatní v jejich věku, až si všichni v okolí myslí, že z nich zaručeně budou hvězdy… Ale hodně lidí, kteří byli skvělí v mládí nikdy ve sportu neuspějí, a naopak někdo, kdo nebyl tak dobrý, bude skvělý atlet! Jak je to možné? Problémem je, že…
Přečíst celý článek
Diastáza v těhotenství Více místa pro miminko Přímé břišní svaly jsou po dobu těhotenství vypojeny ze svého obvyklého fungování, proto vzniká diastáza (rozestup) břišních svalů. Diastáza je během těhotenství fyziologický (přirozený) jev, kdy se rozestupují všechny svaly břišní stěny v místě linea alba. Linea alba je vazivo, které spojuje levou a pravou stranu přímého břišního…
Přečíst celý článek